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La Semana Nacional de la Salud de la Mujer comienza cada año en el Día de la Madre con el fin de alentar a las mujeres a hacer de su salud una prioridad. 
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Padres con niños al aire libre Prevenga la enfermedad de Lyme 
Antes de hacer trabajos de jardinería, acampar, salir a hacer senderismo o sencillamente jugar al aire libre, incluya la prevención de las picaduras de garrapatas en sus planes. 
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Cielo azul y un campo de margaritas.
¿Piensa usted en la calidad del aire?
Ya es hora de que empiece a pensar en la calidad del aire.
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Proteja a su bebé con las vacunas
La vacunación es una de las mejores maneras en que los padres pueden proteger a sus bebés de 14 enfermedades infantiles graves antes de los 2 años. 
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 E. coli y la seguridad de los alimentos 
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Sarampión: asegúrese de que sus hijos hayan recibido todas las vacunas
El sarampión es una enfermedad muy contagiosa. Puede ser grave en los niños pequeños. 
(Publicado: 5 de mayo del 2017)
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JERUSALEM.- Investigadores israelíes han descubierto que los bebés amamantados tienen menos opciones de desarrollar el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) que los alimentados con leche de fórmula.

Los pediatras animan a las madres a amamantar a sus recién nacidos debido a que la leche materna es una nutrición óptima para el bebé, es más fácil de digerir y contiene anticuerpos que ayudan a su sistema inmunológico y hormonas que le tranquilizan.

A todos estos beneficios podría sumarse ahora el de prevenir que se desarrolle el TDAH, de acuerdo a un estudio dirigido por la doctora Aviva Mimouni-Bloch de la Facultad de Medicina de Tel Aviv, que ha demostrado que entre los niños que padecen este trastorno hay menor proporción de amamantados.

Aunque los investigadores son cautos y advierten de que sólo han probado la existencia de una relación significativa entre la lactancia materna y una menor incidencia de la hiperactividad en la infancia (incluso teniendo en cuenta factores típicos de riesgo), el estudio sugiere que dar el pecho podría servir de potente protector contra el TDAH.

Este es uno de los trastornos de conducta más comunes diagnosticados en niños y adolescentes, de naturaleza heterogénea y multifactorial, por lo que es improbable encontrar una única causa.

Publicado en la revista "Breastfeeding Medicine" y presentado en el congreso de la Academia de Sociedades Pediátricas celebrado en Washington en mayo, el estudio se centró en los hábitos de lactancia que los padres dieron a sus hijos, que dividió en tres grupos.

El primero, constituido por 56 niños diagnosticados con TDAH; el segundo, formado por 52 hermanos de niños con ese trastorno, y el tercero, de 51, es el grupo de control, sin ninguna relación genética con el mismo. Los resultados revelaron una clara relación entre la lactancia con leche de fórmula y el TDAH.

Así, los que habían sido criados con biberón a los tres meses tenían tres veces más posibilidades de padecer el trastorno que aquellos que habían recibido el pecho.

La metodología consistió en una comparativa de las historias clínicas de niños con edades comprendidas entre los seis y doce años que habían ingresado por diferentes razones en el Hospital pediátrico Schneider de Petaj Tikva (Israel).

Los progenitores rellenaron un cuestionario detallado sobre cómo habían alimentado a sus hijos, si exclusivamente con fórmula o también lactancia materna, así como factores que pueden influir en la aparición del TDAH, como situación familiar, nivel educativo de los padres, problemas durante el embarazo tales como la hipertensión o diabetes, peso del neonato o relación genética con el TADH.

Tomando todos estos factores en consideración, los investigadores descubrieron que los niños con hiperactividad tenían una probabilidad mucho menor de haber mamado en el primer año de vida en comparación con los pertenecientes a los otros grupos.

A los tres meses, sólo el 43 % de diagnosticados con TDAH había sido dados de mamar en relación con el 69 % del grupo de los hermanos y el 73 % del de control.

"Vimos que existe una asociación significativa entre el TDAH y la falta de amamantamiento a los tres meses" explicó a Efe la doctora Mimouni-Bloch, que también dirige el Centro de Neurodesarrollo Infantil del Hospital Loewenstein.

"Sabíamos que el factor genético era determinante, pero nos sorprendimos al encontrar diferencias significativas entre los que no fueron amamantados a los tres meses y los otros grupos", apostilló. A los seis meses, el 29 % de los afectados con el trastorno había sido amamantado, frente al 50 % del grupo de hermanos y al 57 por ciento del de control.

Y a partir de esta edad se reduce drásticamente el porcentaje de niños con TADH que habían recibido el pecho, lo que apunta a la posibilidad de que la duración de la lactancia materna pueda desempeñar un papel fundamental en esta relación.

Los investigadores no han podido determinar cuáles son los mecanismos que podrían intervenir en esa relación, si pueden ser los componentes de la propia leche materna, el lazo que se establece entre la madre y el bebé durante el amamantamiento o ambos. Respecto al tiempo recomendable para impedir la aparición del trastorno tampoco hay una pauta precisa, según el estudio.

"No podemos decir hasta cuándo se debe dar el pecho para evitar el TDAH, pero el plazo de seis meses recomendado por la OMS nos parece muy razonable", subraya Mimouni-Bloch. El estudio de la Universidad de Tel Aviv se suma a otra investigación de un hospital de Nueva York con resultados que apuntan a una tendencia similar siguiendo otra metodología, lo que de acuerdo a la doctora israelí, refuerza su tesis.

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El arte de ser natural hacia ellas:

Ni lástima ni sobreprotección. Actuar naturalmente como si se ayudara a cualquier persona porque todos -en algún momento de nuestras vidas necesitamos ayuda. De todos modos repasemos juntos algunas formas:


1. Ayudar a un ciego es facilitarle lo que necesita o desea; no suplantarlo en lo que puede hacer por sí.

2. Para guiar a un ciego en la calle, ofrézcale su brazo. Sin necesidad de más instrucciones, el contacto del brazo le será suficiente para desplazarse con desenvoltura.
3. Para subir o bajar del ómnibus, conduzca al ciego hasta la puerta de entrada o salida e infórmele de la existencia de escalones, pasamanos, etc.
4. Ayude al ciego sólo cuando sea necesario. Si lo ve caminando normalmente con su bastón, no hay razón para que le ofrezca ayuda.
5. Procure no dejar obstáculos en los lugares de paso del ciego. Evite elementos colgantes que para el ciego son más difíciles de detectar. En todo caso, y sobre todo en las aceras, cuelgue lo que quiera por encima de los 2 metros de altura; el ciego no tendrá problemas para pasar por debajo.
6. Las puertas deben estar abiertas del todo o cerradas del todo. Las posiciones intermedias pueden generar choques o accidentes.
7. Cuando usted acompaña a un ciego que va a hacer una compra, infórmele con amplitud sobre las opciones y precios posibles, pero permítale elegir a él, sin imponerle sus propios gustos o criterios.
8. Mucha gente levanta la voz cuando le habla a un ciego. ¿Para qué? Su insuficiencia es visual, no auditiva.
9. Cuando le ofrezca un asiento a un ciego, indíquele la posición del mismo guiando su mano hasta el respaldo o el brazo del asiento.

10. No se ofenda ni se moleste si un ciego, luego de agradecerle, rechaza su ofrecimiento por no considerarlo necesario en ese momento. Y no dude de que el agradecimiento fue sincero.

Por el Ing. Invidente: Johan Trujillo.

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Los roles tradicionales de mamá y papá dentro de las familias han ido cambiando con los años. Del padre proveedor y disciplinario al papá que comparte la crianza y las labores del hogar va un gran trecho que, según los expertos, contribuye al fortalecimiento de los lazos familiares. ¿Cómo funcionan las cosas en tu familia?

Un estudio realizado en la Universidad de Missouri, en Columbia, Estados Unidos, y publicado en una edición reciente de la revista Journal of Family Issues, parece revelar algo que ya muchos sospechaban: cuando los papás se involucran más con los hijos y toman parte en las tareas del hogar, el matrimonio es más estable y feliz. Actualmente esos dos factores tienen una importancia extraordinaria. Que el papá lleve al niño al cine o a jugar fútbol ya no es suficiente.

Por suerte, hoy en día muchos padres se involucran como nunca en el cuidado de los hijos, con frecuencia están presentes en su nacimiento y algunos son verdaderos expertos en cambiarles los pañales, darles el biberón… y mil otras cosas. Porque ser un buen padre es mucho más que participar en el cuidado básico de los hijos. Del mismo modo, muchos hombres participan, como cosa de rutina, en las tareas caseras.

Según Adam Galovan, líder del estudio, las esposas pensaban que la colaboración y la involucración de los papás con los hijos y su participación en las labores del hogar están interrelacionados, y que funcionan en conjunto para mejorar la calidad del matrimonio.  Y aunque se sentían más amadas por sus esposos cuando éstos compartían con los niños, también era importante que las ayudaran en las tareas domésticas.

A Galovan le sorprendió encontrar que la manera particular en que la pareja dividía el trabajo casero no era importante. Tanto los hombres como las mujeres se sentían más felices si compartían el cuidado y la crianza de los hijos y las responsabilidades del hogar, pero las tareas no tenían que dividirse exactamente del mismo modo. Lo que era realmente importante es que los dos participaran activamente en ambas cosas.

En el estudio se utilizaron datos de un estudio anterior, de 2005. Se tomaron licencias de matrimonio de parejas que habían estado casadas menos de un año. A partir de los datos encontrados, se hizo una encuesta a 160 parejas entre los 21 y los 55 años, que estaban en su primer matrimonio y que todavía estaban casados. El 73 por ciento de los participantes estaba entre los 25 y los 30 años. El 98 por ciento de los esposos y el 16 por ciento de las esposas trabajaban de tiempo completo, y el 24% lo hacía de tiempo parcial. La pareja promedio había estado casada por unos cinco años.

Se les preguntó a los participantes cuál cónyuge era responsable de realizar 20 tareas caseras corrientes, o si ninguno era responsable o lo eran ambos. Los papás debían calificar cuánto se involucraban en el cuidado y la vida de sus hijos, y las mamás debían anotar cuán involucrados creían que estaban sus esposos con sus hijos. Tanto ellos como ellas relacionaban su felicidad con la forma en que se dividían las tareas del hogar y con el matrimonio.

Pero los hombres y las mujeres difirieron en la forma en que reportaron la calidad del matrimonio. Para ellas, la relación entre los esposos y los hijos y la participación del papá era lo más importante, y ponían en segundo lugar  la satisfacción que les proporcionaba la manera en que dividían las tareas domésticas.

Para ellos, la satisfacción con la división de las tareas del hogar era lo primero, seguido por los sentimientos de sus esposas por la relación entre papá e hijos, y después el grado de involucración que tenían con los hijos.

Pero según un estudio publicado a principios de año en la revista American Sociological Review, los hombres casados que pasan más tiempo realizando labores del hogar tradicionales suelen tener sexo con menos frecuencia que los que se limitan más bien a trabajos “masculinos”, como las reparaciones en la casa y la jardinería. Así que hay que tener cuidado de que el esposo sin darse cuenta se convierta en un compañero más que en un amante.

¿Lo mejor entonces? Olvídate un poco de los estereotipos y de los trabajos que se supone que haga un sexo o el otro. Siéntate a conversar con tu pareja y hablen sobre lo que ambos prefieren hacer en relación con los hijos y con el hogar, y basado en eso, decidan cuáles responsabilidades le tocarán a cada uno. Lo más importante es que se apoyen entre sí y que trabajen en equipo para que el matrimonio sea más feliz y que los lazos familiares sean más sólidos.

Imagen © iStockphoto.com / iofoto

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El dispositivo utiliza la última nanotecnología disponible para detectar no solamente infecciones de malaria con una pequeña muestra de sangre, como por ejemplo a través de un pinchazo en un dedo, sino también cualquier resistencia a medicamentos en solo 15 minutos, señaló el Ejecutivo comunitario en un comunicado.

Los socios del proyecto "Nanomal" afirman que el dispositivo podría ser enviado y utilizado en países en vías de desarrollo a partir de 2015 si las pruebas que se comenzarán a efectuar durante este año arrojan los resultados esperados.

El proyecto, valorado en 5,2 millones de euros y de los que la UE ha financiado 4 millones, está encabezado por la Universidad St George de Londres.

Trabaja con la empresa británica especializada en diagnósticos y secuenciación de ADN QuantuMDx y con equipos de la Universidad alemana de Tuebingen y el Instituti Karolinska de Suecia.

El prototipo del dispositivo pretende proporcionar la misma calidad en los resultados de los diagnósticos como los que se consiguen en un laboratorio, pero en una fracción del tiempo y coste normalmente asociados con este tipo de análisis, haciéndolo muy útil para pruebas sobre el terreno, indica la CE.

De acuerdo con el Ejecutivo comunitario, así los médicos podrán prescribir a sus pacientes combinaciones personalizadas de medicamentos contra la malaria.

El proyecto ha sido desarrollado en respuesta a la cada vez mayor evidencia de que los parásitos que transmiten la malaria están "mutando" para resistir a las "poderosas terapias de combinaciones de medicamentos" contra la enfermedad, que incluyen el componente de la artemisinina, explica la CE.

La comisaria europea de Investigación, Innovación y Ciencia, Máire Geoghegan-Quinn, afirmó que "la mitad de la población mundial está en riesgo de sufrir malaria y un diagnóstico rápido y certero es esencial para luchar contra la enfermedad, al igual que lo son nuevas vacunas, medicamentos y métodos para controlar su propagación".

La comisaria irlandesa recordó que, desde 2002, la UE ha invertido más de 209 millones de euros en investigación en el campo de la malaria.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2010 se registraron unos 219 millones de casos de malaria en el mundo y aproximadamente 660.000 personas murieron a causa de la enfermedad, en su mayoría niños menores de cinco años.

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De acuerdo con este informe, liderado por la española Dora Romaguera-Bosch y publicado en la revista Diabetología, cada lata de refresco azucarado incrementa el riesgo relativo de diabetes 2 en un quinto y en un 22 % cada unidad adicional.

Para las personas que consumen una lata de refresco al día, el riesgo es un 40 % mayor que para quienes consumen menos de una al mes.

Esta incidencia se registra al margen del peso del individuo, lo que indica que "la relación entre el consumo de refrescos con azúcar y la diabetes va más allá de la mera vinculación a la obesidad que ya sabemos que puede influir en la diabetes 2", declaró a Efe la investigadora.

El equipo de Romaguera-Bosch, de la universidad Imperial College de Londres, estudió la relación entre la ingestión de refrescos con azúcar y el desarrollo de la diabetes 2 a partir de datos recopilados en un estudio paneuropeo sobre el cáncer.

Alrededor de 350.000 personas de nueve países, entre ellos el Reino Unido, fueron entrevistadas en la Investigación prospectiva europea en cáncer y nutrición, aportando datos que pudieron ser aplicados a la investigación del Imperial College.

Las conclusiones de la investigación londinense confirman las ya alcanzadas por otras investigaciones estadounidenses pero con una muestra más amplia de población.

Es interesante también que el efecto de los refrescos azucarados en la diabetes de tipo 2 -los que tienen edulcorantes no tienen esa incidencia- parece producirse al margen del peso de la persona.

"Por un lado, como los refrescos con azúcar aportan energía pero no sacian, la persona come más y a la larga esto puede derivar en obesidad", explica la española.

"Pero hay otro mecanismo, que es que el azúcar de estas bebidas se asimila muy rápido y causa respuestas agudas de insulina, y estos golpes de azúcar pueden provocar a largo plazo una resistencia a la insulina", añade.

Mientras que la diabetes de tipo 1 es una enfermedad autoinmune, la de tipo 2 se desarrolla a partir de factores de riesgo como la edad, el perfil genético, la actividad física y la dieta.

"La recomendación que hacemos en el estudio es que es importante que la gente esté informada de estos efectos de los refrescos y que los consuma con moderación", afirma Romaguera-Bosch.

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Un grupo de especialistas brasileños ha desarrollado el primer monitor cardíaco portátil inteligente del mundo, que permite el envío a distancia de electrocardiogramas, la localización del paciente para su socorro y la detección temprana de problemas del corazón.

El aparato aminora la preocupación permanente de los pacientes de sufrir una crisis lejos de un médico. Uno de ellos es Eric Nielsen, un psicólogo de 36 años con un soplo en el corazón que forma parte del grupo de prueba del aparato.

El aparato, que debe llegar este año al mercado con el nombre de Nexcor, vigila los problemas cardíacos a distancia y en tiempo real, mediante electrocardiogramas que envía a una central de control. También cuenta con un comunicador que permite al paciente hablar con un experto de forma inmediata si se siente mal.

“Lo diferente de este aparato es que él automáticamente detecta las alteraciones más precoces de las enfermedades cardíacas, no sólo (mide) la frecuencia, sino que él consigue buscar y hacer la evaluación del ritmo y de las alteraciones”, señaló a Efe el cardiólogo Eli Szwarc, uno de los encargados de probar el equipo.

El monitor consta de una unidad algo mayor que un teléfono móvil que el paciente lleva en la cintura y a la que van conectada cuatro electrodos colocados en su pecho.

En el proyecto trabajaron cuarenta profesionales, entre médicos, ingenieros, diseñadores e investigadores científicos.

El monitor, que transmite las informaciones automáticamente a través de las redes de telefonía móvil, fue probado con más de 160 pacientes del Hospital do Coração.

“El GPS integrado del aparato puede, a través de la central nuestra, enviar el equipo de emergencia más cercano o detectar incluso una caída del paciente”, añadió.

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El mango está considerado como una de las mejores frutas que existen, no sólo por su tamaño, su excelente sabor y la posibilidad de combinarlo en numerosos postres y zumos exóticos, sino también por la enorme cantidad de propiedades beneficiosasque aporta a nuestro organismo. Este alimento suele ser utilizado como un complemento útil para muchas dietas de adelgazamiento, además de recomendarse para paliar o prevenir un buen número de dolencias.

El mango, al igual que sucede con la papaya, es unfruto tropical excelentey rico en sustancias naturales que regulan y reducen la cantidad de glucoca y grasa presentes en la sangre, lo que suele ser valioso aplicado en cualquier rutina de adelgazamiento.

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Los dientes permanentes son estructuras óseas que están diseñadas para durar toda la vida. Sin embargo, a veces se parten en la trayectoria. Los motivos pueden ser variados, desde algo tan sencillo como morder una cáscara de nuez hasta una situación de emergencia como puede ser un golpe o traumatismo. Para que puedas actuar con rapidez, aquí te contamos qué hacer cuando se parte un diente tras un accidente.

Con más de 40 años, Leandro hoy le recuerda a sus hijos aquel día en el que un mal movimiento con su patineta lo llevó de boca al suelo. La evidencia todavía salta a la vista: si uno mira sus dientes con detenimiento y atención, podrá ver un leve cambio de color en la mitad de uno de ellos.

Leandro cuenta la historia con gracia, pero el momento fue bastante angustiante para sus padres, que no sabían cómo detener la sangre de sus encías y tuvieron que correr en busca de ayuda médica.

Y en verdad, la cuestión podría haber sido aún peor. Las lesiones que pueden hacer que se parta o se caiga un diente pueden ser variadas y van desde situaciones inofensivas, como morder algo duro o dejar que una caries avance sin ser tratada, hasta golpes o accidentes peligrosos. Repasemos algunas de ellas:

  • Caídas accidentales
  • Golpes o traumas relacionados con el deporte
  • Peleas
  • Accidentes automovilísticos
  • Masticar alimentos duros
  • Caries (picaduras) que no se tratan o mal curadas

Todos estos factores pueden causar distintos tipos de lesiones en los dientes, desde roturas menores que se producen en la superficie blanca del diente o esmalte, hasta una rotura profunda que puede exponer y afectar el nervio y/o causar otras lesiones que requieren tratamiento del dentista, como dientes agrietados, roturas en dientes puntiagudos, dientes partidos de manera vertical y roturas de la raíz.

Cuando la rotura o lesión se produce por un golpe brusco se denomina “avulsión dental”, y el problema se presenta cuando el trauma es provocado por una situación de emergencia que necesita ser atendida de inmediato.

¿Qué harías, por ejemplo, si tu niño se cae andando en bicicleta y recibe un golpe en la cara que le provoca la caída de un diente? Incluso, tú mismo puedes caerte y romperte un diente, ¿qué harías entonces? Recuerda estas sugerencias para que puedas actuar con rapidez sin entrar en pánico:

  • Guarda el diente o las partes que se hayan desprendido y llévalo al odontólogo lo antes posible: entre más rápidamente llegues al dentista, más posibilidades habrá de volver a colocar la pieza dental con éxito.
  • Nunca tomes el diente desde la raíz, hazlo siempre desde el borde con el cual se mastica. Tampoco lo laves con agua, no raspes la raíz para retirar la suciedad, ni trates de cepillarlo o limpiarlo con alcohol o peróxido.
  • Para transportar el diente, el mejor lugar es llevarlo en su cavidad, al nivel de los otros dientes, mordiendo suavemente una gasa o una bolsita de té húmeda para ayudarlo a mantenerse en su sitio. También puede llevarse entre el labio y la encía inferiores o bajo la lengua, siempre cuidando de no tragarlo por accidente.
  • Si no puedes colocar el diente en su cavidad o si se trata de niños pequeños, debes colocarlo en un recipiente y cubrirlo con una pequeña cantidad de leche o saliva. También puedes comprar un producto especial para tu botiquín, que incluye un dispositivo para almacenar el diente y una solución liquida que no lo daña (si no, pídelo al llegar al consultorio del dentista, para guardar el diente mientras esperas ser atendido).
  • Mientras rescatas el diente, lava suavemente la herida con agua tibia y coloca una compresa fría para el dolor en la boca y las encías. También puedes usar una gasa y presionar para controlar el sangrado. Luego, busca ayuda odontológica de inmediato.
  • Durante la semana posterior al accidente, cuida que no aparezcan signos de infección, como fiebre y encías inflamadas o con dolor, cerca de la zona lastimada.

Y en todo momento, trata de mantener la calma. Recuerda que conoces los cuidados principales que debes considerar ante una emergencia. Aunque, por supuesto, a nadie le gusta pasar por esos momentos. Y como siempre es preferible evitar las lesiones que puedan dañar la boca y los dientes, apunta estos cuidados que pueden ayudar a protegerte:

  •  Usa un protector bucal al practicar cualquier deporte de contacto
  • Evita las peleas
  • Evita los alimentos duros como huesos, ciertos caramelos, turrones, o el pan endurecido
  • Usa siempre el cinturón de seguridad

Y por supuesto, recuerda visitar al odontólogo al menos una vez por año, para controlar que tus dientes sigan siendo blancos y fuertes y que no haya lesiones ocultas ni alguna otra situación especial que requiera atención médica.

Imágen © iStockphoto.com / MicroWorks

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